Body-Forming - Fitness und Gesundheit
17:00 - 18:00 Uhr
Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.
Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe
Kursort
Wilhelmstr., IZWilhelmstraße 4
25524 Itzehoe
Kurstermine
Anzahl: 1019.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
26.10.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
02.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
09.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
16.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
23.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
30.11.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
07.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
14.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe
21.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe